Wir trainieren MMA in einem vollwertigen Octagon Cage, einem achteckigen eingezäunten Ring, der auf unserer professionellen Mattenfläche montiert ist. So können wir neben Technik und Physik auch taktische Aktionen an der Käfigwand und in Ecken sowie die mentale Vorbereitung auf einen Cage fight üben.

Technisch trainierst du in unseren MMA-Gruppen Tritte und Schläge aus dem Kickboxen, Würfe und Festleger aus dem Judo und Jiu-Jitsu und Bodentechniken aus dem BJJ und Grappling. Die große Technikbandbreite macht Mixed Martial Arts zu einer der herausforderndsten Kampfsportarten überhaupt, und natürlich zu einem Killer-Workout!

MMA wird mit entsprechender Schutzausrüstung trainiert (kann vor Ort kostenlos ausgeliehen werden) und findet im SDS Wilhelmshaven im Gruppentraining für Kinder ab 8 Jahren sowie für Jugendliche und Erwachsene statt.