Kampfsport
Selbstverteidigung
Jiu-Jitsu
Die Power der „sanften Kunst“. Selbstverteidigung, fallen, werfen, kontrollieren – für Kids, junge Leute, in den besten Jahren und bis ins hohe Alter.
Kickboxen
Auspowern, Taktik, Reaktion und Beweglichkeit sind das A und O in der Trendsportart Kickboxen – für alle, die sich die volle Dosis Action wünschen.
Karate
Körperbeherrschung, Balance, Kraft und Tradition – im Karate geht es sowohl um Hand- und Fußtechniken als auch um Selbstverteidigung.
Trad. Waffen
Lerne den Umgang mit Langstock, Sparring mit Escrima-Sticks, Hebel und Selbstverteidigung mit Stäben oder Handling der Kobudo-Waffen wie Sai und Tonfa.
Grappling
Volle Kontrolle im Nahkontakt – Grappling lehrt Verteidigung und Angriff mit Schwerpunkt Bodenkampf.
Muay Thai
Thaiboxen für Einsteiger und alle, die ihren Horizont um die thailändische Boxkampfkunst erweitern wollen.
ATK-SV
Die ATK-Selbstverteidigung widmet sich einzig und allein der Abwehr in realistischen Situationen – mit Kontrolle und Nervendruck zum effektiven Eigenschutz.
Ajukate
Der Allkampf, bei dem sich niemand für eine Sportart entscheiden muss – mit Elementen aus Aikido, Judo, Jiu-Jitsu, Karate und ATK.