Jiu-Jitsu hat viel mehr Traidition als viele wissen (z.B. ist Judo erst aus dem Jiu-Jitsu entstanden), und ist zugleich so modern, wie eine Selbstverteidigung nur sein kann. Es lehrt, die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil zu nutzen, und es setzt den Körper ein, um geschickt Hebel-, Wurf- oder Festlegetechniken auszuführen. Es liegt daher in der Natur des Sports, dass im Jiu-Jitsu sehr viel mit Partnern trainiert wird.

 

Besonderheiten des Jiu-Jitsu-Trainings

Gerade durch das Partnertraining, den Ganzkörpereinsatz und eine besondere Harmonie in den Bewegungen kommt Jiu-Jitsu schon in spielerischer Form im Kleinkindertraining ab 3 Jahren zum Einsatz. Kinder und Jugendliche können vom sportlichen Leistungsaspekt sehr in ihrer Entwicklung profitieren, und Erwachsene in jedem Alter halten sich mit neuen Herausforderungen körperlich fit, geistig beweglich und lernen dabei wertvolle Selbstverteidigung.

Das Training steigert insbesondere die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit und vermittelt ein sehr vielseitiges System der Selbstverteidigung. Als Turniersport zeichnet sich das Jiu-Jitsu durch Dynamik und hohe Flexibilität aus, indem es sowohl im Stand- als auch im Bodenkampf vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten bietet.

 

Jiu-Jitsu im SDS

Im SDS widmen wir die meisten Trainingseinheiten in unserem Wochenplan dem Jiu-Jitsu in all seinen Facetten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hier traditionell auf der Kinderausbildung, in der wir einen besonderen Mehrwert für Kinder und Jugendliche jeder Altersgruppe sehen. Aber auch unsere Kurse für Erwachsene, die hier einen Ausgleich zu ihrer Arbeit finden oder sich im Rentenalter fithalten, sind sehr beliebt.

Der Jiu-Jitsu-Unterricht findet in gemischten, altersgerechten Gruppen statt, in denen der/die Einzelne immer auch individuelle Förderung erfährt. Ausgebildete Trainer leiten die Einheiten und bereiten die Schüler auch auf spezielle Aufgaben vor, wie Gürtelprüfungen oder Meisterschaften. Regelmäßig besuchen wir Seminare oder haben internationale Meister bei uns zu Gast.

 

Ersttraining im Jiu-Jitsu

Reserviere jetzt Dein persönliches Starttraining im Jiu-Jitsu. Deine erste Trainingseinheit ist kostenlos und unverbindlich. Fülle dazu einfach das unten stehende Formular aus. Du erhältst:

  • 1 kostenlose Starteinheit als Orientierungstraining mit einem zertifizierten Trainer

  • dieser Gutschein gilt für je 1 Person, nur Neu- oder Wiedereinsteiger

  • wenn Jiu-Jitsu das richtige für dich ist, zeigen wir dir alle Möglichkeiten, mit deinem Weg direkt zu beginnen und schnell voranzukommen

  • auf deine Anfrage melden wir uns direkt mit einem Terminvorschlag bei Dir zurück